MENSTRUACIÓN, MENARQUIA, DISMENORREA

LA REGLA

La menstruación, regla o período, es un evento fisiológico esperado por todas las mujeres. La “regla” consiste en una pequeña o mediana hemorragia cuando se desprende una parte de la mucosa que tapiza la cavidad uterina, es decir, el endometrio.

Desde que las niñas tienen su primera regla (menarquia), su organismo hace madurar cada mes un óvulo en uno de sus ovarios. El óvulo maduro cae en la trompa de Falopio recorre este trayecto y se anida en el útero, cuyas paredes han sufrido un proceso de engrosamiento y vascularización por los efectos de las hormonas, para recibir al óvulo que ha sido fecundado.

Cuando el óvulo no ha sido fecundado, toda esa mucosa que se engrosado en la pared interna del útero, es expulsada hacia el exterior a través de la vagina.

Las reglas se inician por lo general entre los once y los trece años, con la menarquia -edad en la que la mujer tiene la primera regla- y termina con la menopausia, período en el que la regla comienza a retirarse hasta terminar desapareciendo a partir de los cuarenta y cinco años aproximadamente (esto es muy variable).

Se llama al período de tiempo que va desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la siguiente Ciclo menstrual. La duración del ciclo puede variar de una mujer a otra y es frecuente que durante los primeros años se adelante o se retrase pero, en general, suele presentarse cada veintiocho días. El tiempo de sangrado oscila entre los tres y cinco días, aunque en algunas mujeres puede prolongarse hasta siete días. Al acabar la menstruación, se forma una nueva mucosa y unos catorce días antes de la regla siguiente tiene lugar la ovulación.

Días antes de presentarse el sangrado, algunas mujeres puede presentarse una serie de síntomas molestos como: dolor de cabeza o de ovarios, dolor en los senos, nerviosismo, irritabilidad etc., conocidas como síndrome premenstrual, van desapareciendo con el tiempo y no llegan a alterar el desarrollo de una vida normal.
 

No existe ninguna contraindicación médica para la reducción de relaciones durante la menstruación. Lo que sí se ha comprobado es que el orgasmo femenino contribuye a aliviar la tensión durante la menstruación.

En muchas mujeres se presenta la menstruación con dolores leves a fuertes denominándose esto DISMENORREA. Se le conoce con este nombre ya que la palabra es del griego antiguo y significa menstruación dolorosa, se caracteriza por el dolor abdominal o pélvico intenso el cual aparece pocos días antes de la menstruación o coincidiendo con ésta. La dismenorrea puede ser no sólo un dolor aislado sino un conjunto de síntomas el cual involucra otros padecimientos tales como: vómito, dolor de piernas, náuseas, dolor de cabeza, mareo, ansiedad, depresión irritabilidad e inflamación.
En las mujeres que lo padecen frecuentemente puede llegar a convertirse en un deterioro del estado tanto físico como psíquico.

Dr. Miguel Osío Sandoval

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